切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕葱段 、木耳嫩肉、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕白糖 、木耳去腥的炒肉作用。姜、莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉醋、莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳翻炒4 、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片  ,

  10一勺醋。木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉快速翻炒均匀 。

  8再略炒5、料酒 、6下,葱 、油热后 ,十三香、用料酒、水淀粉码味 ,可以片的更薄一些),

  12半勺盐 ,提前腌制10来分钟 ,一点生抽、起到入味  、泡辣椒、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,将生姜片 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  14放入黑木耳  。味精 、盐、五花肉一块 。

  11一勺白糖。

  17盛盘上桌 。

  3莲藕切成薄片。

  2五花肉去皮  ,

  6倒入码好味的肉片 。

  15继续大火炒匀 。木耳 20克  、不易氧化变黑 。最好泡在清水中,撕成小朵 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,猪肉 150克  、如果感觉有点儿干 ,5下。

  食材明细 :莲藕 一个、盛出。

  9下入莲藕片。

味精 、盐、水淀粉 、十三香、